第2章 妄动（1/2）

天才一秒记住本站地址：[笔趣阁]
https://www.ibqg.vip 最快更新！无广告！

【日志】

晚上，我看完电影后，心就一直妄动。还好，我没有遇到喜欢的小说。不过即便这样，心还是不能停止?

最终我看了武志红老师的一本书。然后把刚刚下载的游戏又删除了，我感觉自己进入了此心不动的境界。

【权值】

单词的权值为50

电子书的权值为60

【回顾】

第一件事：我第一次发现读诗还挺能疏解心情呢！

第二件事：没看，我发现了一本更好的书。这里的好，指适合自己。

第三件事：一整个白天，我都做到了

【每天三件事】

第一件事：尽量看完《每一种孤独都有陪伴》

第二件事：此心不动，随机而动

第三件事：复习完好多好多单词

【睡前阅读】

美国哲人埃克哈特·托利在他的着作《当下的力量》中称，我们绝大多数人都被思维给控制住了，当头脑中出现一个念头时，我们不自觉地会去实现它。但如果我们能觉察到思维的流动，既不去实现它，也不与它对抗，那么我们很容易理解思维的合理和不合理之处，随即就可以从思维中解脱出来。

德国心理学家埃克哈特·托利在《当下的力量》一书中写道：我们很容易被我们的想法所控制，因为我们认同了这些想法，将这些想法等同于“我”，如果放下这些想法，就好像“我”要消融一样。

通常，当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本相的某种形式。

从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在。从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式显现。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。

——摘自埃克哈特·托利的《当下的力量》

德国哲人埃克哈特·托利在他的着作《当下的力量》中称，绝大多数人都会犯一个致命的错误：将“我”等同于思维。

贫女

秦韬玉

蓬门未识绮罗香，拟托良媒益自伤。